„Ne álmodd az életed, hanem éld az álmaidat!”   Régóta álmodozol valamiről, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz? Esetleg már túl vagy egy-két sikertelen próbálkozáson? Vagy elérted a célodat, de valahogy mégsem érzed magad igazán jól a bőrödben?   Ha bármelyik kérdésre igennel…

Egyszer Picassótól megkérdezte valaki: "Miért nem úgy festi le a dolgokat, amilyenek azok a valóságban?" Picasso zavarba jött: "Nem egészen értem, hogy mire gondol?" Erre a férfi előhúzta a felesége fényképét: "Nézze, ez pontosan olyan, amilyen a feleségem a valóságban." Picasso kétkedve…

Kenegetjük és borogatjuk.. csodafű és csodaturmix.. kapkodjuk a gyógyszereket egymás után. Egyet a problémára, kettőt a mellékhatások kezelésére, hármat ezek mellékhatásainak megelőzésére.. A internet tele van minden napra egy csodálatos megoldással, amivel megszüntethetjük fájdalmainkat, testi…

  Szerencse vagy balszerencse? A köztudatban élénken él a szerencsés és balszerencsés események fogalma. De létezik-e ilyen valójában? Biztos, hogy Te lennél a világ legboldogabb embere, ha megnyernéd a lottó ötöst? Vagy ha feleségül venne „álmaid hercege”? Vagy ha elnyernéd életed állását?…

  Sokaknak vannak olyan múltbeli élményeik, melyeknek terhét évek, évtizedek óta cipelik "puttonyukban" - megnehezítve, megkeserítve ezzel a jelen pillanatait is, melyek akár örömteliek is lehetnének. Lehet ez bármilyen fájdalmas régi lelki seb, vagy éppen valaminek - a szeretetnek, a törődésnek -…

  Az allergia ma már sajnos népbetegség, sokak életét keseríti meg. 400 millió embert érint a világon, Magyarországon 2-3 millió embert. A legjellemzőbb tünetek az állandó tüsszögés, orrfújás. Az allergiák nagy része egyértelműen pszichoszomatikus betegség, az orvostudomány szerint is. A…

Elsősorban azért mert az ember kilép a kényelmi zónájából, és mint tudjuk: "Az élet ott kezdődik, ahol a komfortzónád véget ér." Persze a komfortzónából való kilépésre számtalan más lehetőség is adódik, de ez az egyik "legerősebb". Bárhol is élsz külföldön, távol a hazádtól, a megszokott, ismerős…

Honlapom: https://www.pszichologusonline.eu/ Online Mindfulness Tréningre jelentkezés itt: Mindfulness Tréning Hatékony stresszkezelés - Online Mesterkurzusra jelentkezés itt: Stresszkezelő Tréning "Külföldön élni - pszichológus szemmel" e-bookom megrendelése itt: e-book     Kapcsolatfelvétel…