Most kiemelten fontos a megfelelő stresszkezelés, a pszichológiai immunrendszer erősítése, hogy hatékonyan tudjunk megküzdeni a jelenlegi helyzettel, hogy kivédjük vagy csökkentsük a stressz káros testi - lelki hatásait.

Schrammel Ivett pszichológus

MBCT mindfulness oktató, NLP master practitioner - coach, OH instruktor

https://www.pszichologusonline.eu/
https://schrammelivett.blog.hu/

https://www.facebook.com/pszichologus.online.schrammel.ivett/

https://www.instagram.com/pszichologusonline/

https://www.youtube.com/channel/UCuZ-sgi1BFQbWRmPz3hUI6A

A blogon megjelent írások és videók szerzői jogvédelem alatt állnak.