A túlzott mértékű stressz, szorongás, a félelem rendkívül kellemetlen érzések, ezt kivétel nélkül mind tudjuk, tapasztaljuk a saját bőrünkön. Ezen kívül számtalan pszichológiai vizsgálatból tudjuk azt is, hogy a szorongásnak kedvezőtlen hatása lehet a teljesítményre. Szorongva – ha valaki úgy…

  Azt mondják, hogy kétféle ember létezik: az egyiknek a feladat probléma, a másiknak a probléma feladat. Mi különbözteti meg őket egymástól? A szemléletük, az ahogy a világról, a különböző eseményekről, történésekről, önmagukról gondolkodnak. Érdemes elvégezni a következő gyakorlatot, hogy…