Pszichológus Online

Pszichológus Online - Schrammel Ivett: A külföldön élő magyarok pszichológusa. Pszichológiai tanácsadás, NLP - NLPt coaching, önismeret, mindfulness meditáció - Budapesten és online - www.pszichologusonline.eu

3 perc lélegzetvételnyi szünet - mindfulness meditáció

2020. április 03. 19:51 - Schrammel Ivett

Ha nincs időd hosszabb meditációt végezni, mert vagy a hely, vagy az idő nem alkalmas rá ott és akkor, ahol éppen vagy, segíthet a stressz oldásában a "3 perc lélegzetvételnyi szünet - rövid mindfulness gyakorlat". Egy kicsit azért hosszabbra sikerült a felvétel.. :-)

Ha szeretnél jobban elmélyülni a meditációban és elsajátítani a mindfulness szemléletét és meditációs gyakorlatait, szeretettel várlak Online Mindfulness Tréningemen, április 7-től. Élő Online Tréning és Videótréning egyaránt elérhető. Részletek és jelentkezés a honlapon:

http://www.pszichologusonline.eu/mindfulness-online/

Az esemény facebook oldala: https://www.facebook.com/events/424626428375537/ 

 

Schrammel Ivett pszichológus,

 

mindfulness (MBCT) oktató, NLP master practitioner - coach

 

http://www.pszichologusonline.eu/

https://schrammelivett.blog.hu

https://www.facebook.com/pszichologus.online.schrammel.ivett/

https://www.instagram.com/pszichologusonline/

 

 

A blogon megjelent írások, videók szerzői jogvédelem alatt állnak.

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://schrammelivett.blog.hu/api/trackback/id/tr6415588206

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.