Pszichológus Online

Pszichológus Online - Schrammel Ivett: A külföldön élő magyarok pszichológusa. Pszichológiai tanácsadás, NLP coaching, önismereti és mindfulness tréningek - Budapesten és online


Progresszív relaxáció - rövid relaxációs gyakorlat

2020. április 25. 07:53 - Schrammel Ivett

Progresszív relaxáció Amikor feszültek vagyunk, úgy érezzük, túl sok a stressz az életünkben, nehezebb kikapcsolni, ellazítani magunkat, nehezebben megy a relaxáció is. Pedig épp ezekben a feszültségekkel terhes időszakokban van erre a legnagyobb szükség, hogy ellazuljunk, kicsit megpihenjünk,…

Tovább
Szólj hozzá!

Üdvözöllek Pszichológus Online blogomon!

2015. május 05. 11:35 - Schrammel Ivett

Honlapom: http://www.pszichologusonline.eu/ Online Mindfulness Tréningre jelentkezés itt: Mindfulness Tréning Hatékony stresszkezelés - Online Mesterkurzusra jelentkezés itt: Stresszkezelő Tréning "Külföldön élni - pszichológus szemmel" e-bookom megrendelése itt: e-book  Információ és…

Tovább
4 komment