Pszichológus Online

Pszichológus Online - Schrammel Ivett: A külföldön élő magyarok pszichológusa. Pszichológiai tanácsadás, NLP coaching, önismereti és mindfulness tréningek - Budapesten és online


Mindfulness meditáció - 1. rész - Mit nyerhetsz a meditációval?

2020. június 14. 17:14 - Schrammel Ivett

Mi a különbség az elme kétféle működése: a cselekvő (robotpilóta) üzemmód és a létezés üzemmód között?  Schrammel Ivett pszichológus MBCT mindfulness oktató, NLP master practitioner - coach, OH instruktor   http://www.pszichologusonline.eu/ https://schrammelivett.blog.hu/…

Tovább
Szólj hozzá!

Határátkelő portrék - Schrammel Ivett pszichológus - Életünk szerves része a változás

2020. május 13. 20:32 - Schrammel Ivett

Schrammel Ivett pszichológus - a "Külföldön élni - pszichológus szemmel" c. könyv (e-book) és a Pszichológus Online blog szerzője vagyok. A Határátkelőnek adott interjú első felében személyes határátkelő élményeimről mesélek, második felében a külföldi léttel kapcsolatos szakmai tapasztalataimat…

Tovább
Szólj hozzá!

Pszichológus szemmel a koronavírusról 4. rész

2020. április 21. 20:58 - Schrammel Ivett

Az elme kétféle működésmódja - Mindfulness

Pszichológus szemmel a koronavírusról 4. rész - Az elme kétféle működésmódja - Mindfulness Azt tapasztalom, hogy ebben a megváltozott helyzetben egyre többen kapcsolanak át cselekvő (robotpilóta) üzemmódból létezés üzemmódba. Ők lényesegen jobban viselik a jelenlegi szituációt. Mi a különbség a…

Tovább
Szólj hozzá!

Pszichológus szemmel a koronavírusról 3. - Schrammel Ivett

2020. április 18. 08:37 - Schrammel Ivett

Pszichológus szemmel a koronavírusról 3. - Schrammel Ivett Gondolataim, tapasztalataim egy hónappal a karantén kezdete után. Hogyan hat a krízis, az önkéntes vagy kényszerű karantén az önmagunkkal való kapcsolatunkra?... (2020.04.14.) A további részeket itt nézhetitek meg: 1. rész - 2.…

Tovább
Szólj hozzá!

Pszichológus szemmel a koronavírusról 2. - Schrammel Ivett

2020. április 18. 08:26 - Schrammel Ivett

Pszichológus szemmel a koronavírusról 2. - Schrammel Ivett Gondolataim, tapasztalataim egy hónappal a karantén kezdete után. Hogyan hat a krízis, az önkéntes vagy kényszerű karantén a kapcsolatainkra?... (2020.04.14.) A további részeket itt nézhetitek meg: 1. rész - 3. rész Folytatása…

Tovább
Szólj hozzá!

Online Mindfulness Tréning

2020. április 04. 18:09 - Schrammel Ivett

Néha az élet rákényszerít, hogy megálljunk a már – már megszokottá vált rohanásban és befelé figyeljünk. Valójában ez egy lehetőség is arra, hogy újra felfedezzük a csendet, a nyugalmat, újra felfedezzük önmagunkat. Hogy mélyítsük önismeretünket, helyreállítsuk a kapcsolatot önmagunkkal és ezen…

Tovább
Szólj hozzá!

3 perc lélegzetvételnyi szünet - mindfulness meditáció

2020. április 03. 19:51 - Schrammel Ivett

Ha nincs időd hosszabb meditációt végezni, mert vagy a hely, vagy az idő nem alkalmas rá ott és akkor, ahol éppen vagy, segíthet a stressz oldásában a "3 perc lélegzetvételnyi szünet - rövid mindfulness gyakorlat". Egy kicsit azért hosszabbra sikerült a felvétel.. :-) Ha szeretnél jobban…

Tovább
Szólj hozzá!

Pszichológus szemmel a koronavírusról 1. - Schrammel Ivett

2020. március 22. 15:21 - Schrammel Ivett

A teljes videó interjú - Újpesti tv 2020.03.19.

Pszichológus szemmel a koronavírusról 1.- Schrammel Ivett A teljes videó interjú - Újpesti tv 2020.03.19. Az Újpesti tv-nek adott interúban beszélek a jelen helyzettel való egészséges megküzdésről, azokról a "pozitív mellékhatásokról", melyek úgy gondolom megjelenhetnek a krízis, a kényszerű…

Tovább
1 komment

"Külföldön élni - pszichológus szemmel" (e-book) könyvajánló

2019. december 31. 07:29 - Schrammel Ivett

    Külföldön élni - pszichológus szemmel   Hogyan valósítsd meg az álmaidat?   Minden nagy utazás egy belső utazás is egyben, lelkünk legmélyére. Miközben megismered a világot, megismered önmagad...     A Pszichológus Online blog szerzőjének új könyve, e-book formátumban.  20 éves…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan működik az online pszichológiai tanácsadás?

2019. május 11. 08:54 - Schrammel Ivett

Hogyan kaphatsz segítséget, ha külfölön élsz?

  Életünk egyre több területén helyeződik át a kapcsolattartás jelentős része az online térbe. Részben online tartjuk a kapcsolatot távol élő barátainkkal, rokonainkkal, munkatársainkkal. Online veszünk igénybe különböző szolgáltatásokat, online vásárolunk, online szerzünk információt. A…

Tovább
4 komment