Pszichológus Online

Pszichológus Online - Schrammel Ivett: A külföldön élő magyarok pszichológusa. Pszichológiai tanácsadás, NLP coaching, önismereti és mindfulness tréningek - Budapesten és online


Szükség van-e pszichológusokra és milyen a "normális" család?

2017. február 04. 08:58 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Mit adhat a család, a barátok, és mit nyújthat egy szakember?

  Érdekes beszélgetést, sőt vitát indított el az egyik írásom, ezért gondoltam, hogy írnom kellene erről a témáról. Az egyik hozzászóló a következőket írta: „Én azt gondolom, hogy ha valakinek vannak „normális” szülei, rokonai, barátai, annak soha nem lesz szüksége pszichológusra.”   Először is…

Tovább
4 komment

Új életet kezdeni külföldön gyerekekkel

2017. január 21. 09:17 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Mik a nyereségek és hogyan küzdjünk meg a nehézségekkel?

    Milyen is az, amikor a gyerekekkel együtt az egész család kezd külföldön új életet? Melyek a külföldön töltött évek előnyei a gyerekek szempontjából? Milyen kihívásokra számíthatunk, és hogyan oldjuk meg a felmerülő nehézségeket?   A külföldi lét – akár csak a külföldön töltött néhány év –…

Tovább
4 komment

A bátorság diadala

2016. december 10. 10:57 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Hogyan változhat életünk pozitív irányba egy betegség hatására?

   Nagyon megérintett engem ez az igaz történet, "a bátorság története", ezért elmesélem nektek. Biztos vagyok benne, hogy sokaknak segíteni fog és erőt ad. Onnan indultunk Eszterrel – nevezzük most így – hogy mikor tudott hinni önmagában, mikor érezte úgy, hogy igazán elfogadja önmagát. Nem…

Tovább
Szólj hozzá!

A hála boldogabbá és egészségesebbé tesz

2016. november 24. 17:01 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Mit mond a pozitív pszichológia a háláról?

Sokszor halljuk, hogy „panaszkultúrában” élünk, és ebben sok igazság van. Ha Magyarországon megkérdezed valakitől, hogy van, hogy érzi magát, legtöbbször egy panaszáradat veszi kezdetét. Ha erre a kérdésre azt válaszolod, hogy „köszönöm, jól, nagyszerűen”, és életed közelmúltban történt pozitív…

Tovább
2 komment

Agresszív, passzív és asszertív viselkedés - Milyen a hatékony önérvényesítés?

2016. szeptember 03. 08:23 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

 Három életstratégia – három kommunikációs stílus. Téged melyik jellemez? És milyenné szeretnél válni? Az asszertív viselkedés valójában önérvényesítő viselkedést jelent – a szó legpozitívabb értelmében. Alapvetően az embereket 3 féle működési mód, kommunikációs stílus jellemzi az életben,…

Tovább
3 komment

Gyakorlati tanácsok külföldre költözőknek

2016. július 15. 20:14 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

  Egyre többen élnek külföldön vagy tervezik a külföldre költözést. Milyen hibákat ne kövess el és mit tegyél helyette.  Ne feledd az „öreg indián” stratégiát: Tájékozódik – Dönt – Cselekszik! És soha nem cseréli fel a sorrendet. Szánj elegendő időt a költözés előtt a lehető legalaposabb…

Tovább
Szólj hozzá!

Miért beszélünk el egymás mellett? Hogyan értsünk szót a másikkal?

2016. július 10. 12:17 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Biztosan mindenkinek ismerős az a szituáció, hogy vannak emberek, akikkel fél szavakból is értjük egymást, míg másokkal hiába beszélünk akár órákon át, gyakorlatilag elbeszélünk egymás mellett, mintha két külön nyelvet beszélnénk. Az okok szerteágazóak, ezek közül most egyet emelnék ki, mely lehet,…

Tovább
5 komment

Közösségépítés és önbizalom növelés egy lépésben

2016. július 02. 08:55 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

  Nyolc éves lányom egy nap hatalmas papír szívvel jött haza boldogan a gibraltári iskolából. Majd kiugrott a bőréből örömében, miközben már a hazafelé vezető úton megmutatta. A szív közepére fel volt írva a neve, körülötte pedig 13 különböző kézírással egy-egy kedves mondat, dicsérő jelző.…

Tovább
Szólj hozzá!

A „holnap”, ami soha nem jött el.. - Igaz történet Apák Napjára

2016. június 18. 00:07 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Gyerekkoromban azt hittem, a következő történet csak családi legenda, annyira hihetetlennek tűnt a számomra. Később megértettem, hogy igaz.. Mostanában gyakran eszembe jut, talán mert közel négy év után, hamarosan hazaköltözöm.. Apai nagypapám egy határmenti faluban született, közvetlenül Ausztria…

Tovább
Szólj hozzá!

Apák Napjára..

2016. június 16. 10:15 - Pszichológus Online Schrammel Ivett

Június harmadik vasárnapján  a világ számos országában ünneplik az Apák Napját! Ideje nekünk is így tennünk! Köszöntsük az édesapákat, nevelőapákat, nagypapákat! Én ezzel az írással köszöntöm őket, mely elsősorban nekik, róluk szól: Apa az, aki.. aki örömében majdnem elfelejtett fotózni a…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása