"Ha az egyik nap gyönyörű a világ, a másik nap barátságtalan, a különbség én vagyok." Ez a cikkem (saját fotókkal), a külföldre költözők életének különböző szakaszairól szól, a kulturális beilleszkedés fázisairól. Hasznos lehet a kint élőknek: ők felismerhetik, hogy éppen hol tartanak, és azt,…

  Ez a nagyon személyes írásom, sok saját fotóval – melyből természetesen Gibraltárt is megismerhetitek – másfél évvel ezelőtt született, de mivel minden szavát igaznak érzem ma is, ezért megosztom veletek.. A történet végén azért lesz egy teljesen új, váratlan fordulat.. :-)   Először is…

Információ és bejelentkezés itt: Kapcsolat Hírlevélre feliratkozás itt: Hírlevél E-mail: schrammelivett@gmail.com   Schrammel Ivett pszichológus, terapeuta vagyok, három kislány édesanyja. 1973-ban születtem Budapesten, jelenleg Gibraltáron élek. Pszichológiával kapcsolatos szakmai írásaimat…

Milyen is az, amikor a gyerekekkel együtt az egész család kezd külföldön új életet? Melyek a külföldön töltött évek előnyei a gyerekek szempontjából? Milyen kihívásokra számíthatunk, és hogyan oldjuk meg a felmerülő nehézségeket?   Én magam 3 gyerekkel, több mint 3 év alatt, már 3 országot…

   „Ne álmodd az életed, hanem éld az álmaidat!”   Már egy ideje tervezed a külföldre költözést, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá a megvalósításhoz? Esetleg már túl vagy egy-két sikertelen próbálkozáson? Vagy egy ideje már külföldön élsz, de nem érzed magad igazán jól a bőrödben? Nem úgy…

Mi történik külföldön élve a magyar identitással? Kell-e választanunk régi és új identitásunk között? Hogyan élik ezt meg a külföldön felnövő gyerekek? Hogyan hat rájuk az országváltás, a multikulturális környezet? Többek között erről szól ez az erősen szubjektív írásom, mely saját tapasztalatok…

Előfordul, hogy az ember nem a szülőföldje, hanem egy másik ország iránt érez honvágyat, csak valahogy erről kevesebbet beszélünk. Ezt én is megtapasztaltam, ezért is írtam erről „Miért is jó külföldön élni? – pszichológus szemmel” című cikkemben. El kellett mennem Gibraltárról Máltára, hogy…

Elsősorban azért mert az ember kilép a kényelmi zónájából, és mint tudjuk: "Az élet ott kezdődik, ahol a komfortzónád véget ér." Persze a komfortzónából való kilépésre számtalan más lehetőség is adódik, de ez az egyik "legerősebb". Bárhol is élsz külföldön, távol a hazádtól, a megszokott, ismerős…

Honlapom: https://www.pszichologusonline.eu/ Online Mindfulness Tréningre jelentkezés itt: Mindfulness Tréning Hatékony stresszkezelés - Online Mesterkurzusra jelentkezés itt: Stresszkezelő Tréning "Külföldön élni - pszichológus szemmel" e-bookom megrendelése itt: e-book     Kapcsolatfelvétel…