Pszichológus Online

Pszichológus Online - Schrammel Ivett: A külföldön élő magyarok pszichológusa - Online pszichológiai konzultáció, tanácsadás, coaching, terápia


Felejtsd el az alvásproblémákat! Néha ilyen egyszerű a megoldás - nem csak gyerekeknek.

2017. március 11. 09:06 - Schrammel Ivett

Az "aranytojás" titka

  Elárulok nektek valami igazán személyeset, mert úgy gondolom, sokak számára hasznos lehet: Három lányommal már nagyon hosszú ideje az esti lefekvéshez kötődő szertartás része az „aranytojás készítése”. Nem telhet el este nélküle, bármennyire is „időcsapdába kerültünk” és csúszásban vagyunk az…

Tovább
2 komment

Hogyan dolgozzuk fel veszteségeinket?

2017. február 25. 09:18 - Schrammel Ivett

Ahol fény van, ott árnyék is van. A gyász az élet elkerülhetetlen része.

   Ahol fény van, ott árnyék is van. A gyász az élet elkerülhetetlen része. A gyász a veszteségre adott természetes reakció, mely fájdalmas, de elkerülhetetlen, hiszen amilyen boldogságot okoz valaminek a megléte, annyi szenvedést a hiánya, az elvesztése. A gyász fogalmáról elsőként a halál jut…

Tovább
Szólj hozzá!

Szükség van-e pszichológusokra és milyen a "normális" család?

2017. február 04. 08:58 - Schrammel Ivett

Mit adhat a család, a barátok, és mit nyújthat egy szakember?

  Érdekes beszélgetést, sőt vitát indított el az egyik írásom, ezért gondoltam, hogy írnom kellene erről a témáról. Az egyik hozzászóló a következőket írta: „Én azt gondolom, hogy ha valakinek vannak „normális” szülei, rokonai, barátai, annak soha nem lesz szüksége pszichológusra.”   Először is…

Tovább
4 komment

Gyógyít vagy megbetegít a külföldre költözés? Mikor pozitív és mikor negatív a stressz?

2017. január 28. 08:33 - Schrammel Ivett

  Pszichológusi munkám során mindkét esettel számtalanszor találkoztam már. A legtöbben óriási horderejű változásokat várnak a külföldre költözéstől, és itt nem csak az anyagi helyzet jelentős javulására gondolok, bár kétségkívül sajnos az a leggyakoribb motiváló tényezője az országváltásnak. Sokan…

Tovább
4 komment

Új életet kezdeni külföldön gyerekekkel

2017. január 21. 09:17 - Schrammel Ivett

Mik a nyereségek és hogyan küzdjünk meg a nehézségekkel?

    Milyen is az, amikor a gyerekekkel együtt az egész család kezd külföldön új életet? Melyek a külföldön töltött évek előnyei a gyerekek szempontjából? Milyen kihívásokra számíthatunk, és hogyan oldjuk meg a felmerülő nehézségeket?   A külföldi lét – akár csak a külföldön töltött néhány év –…

Tovább
4 komment

Milyen is magyarnak lenni külföldön? Multikulti szubjektív...

2017. január 14. 09:15 - Schrammel Ivett

Hol az otthon és hol a haza? Mi lesz a külföldre költöző gyerekekkel?

  Megint kaptam egy inspiráló kommentet, ezúttal a  „Hol is vagyunk igazán otthon?” című cikkemre. A kommentelő azt írta, hogy „..külföldön mindig idegen maradsz, csak a hazádban lehetsz otthon..”.  Így ez az írásom valójában az előzőnek egyfajta folytatása, mely még Gibraltáron élve…

Tovább
8 komment

Hol is vagyunk igazán otthon?

2017. január 07. 09:20 - Schrammel Ivett

  Előfordul, hogy az ember nem a szülőföldje, hanem egy másik ország iránt érez honvágyat, csak valahogy erről kevesebbet beszélünk. Ezt én is megtapasztaltam, ezért is írtam erről „Miért is jó külföldön élni? - pszichológus szemmel” című cikkemben. El kellett mennem Gibraltárról Máltára, hogy…

Tovább
Szólj hozzá!

Miért jó külföldön élni? - pszichológus szemmel

2016. december 26. 09:55 - Schrammel Ivett

A külföldön töltött évek pozitív mellékhatásai - amire nem is számítottál.

Ez az egyik legkorábbi írásom - közel két és fél éve született,. Az az érdekessége, hogy igaznak éreztem akkor, amikor úgy gondoltam, hogy az egész életem külföldön fogom leélni, és igaznak érzem ma is, négy külföldön töltött évvel a hátam mögött. Ezért megosztom veletek. Hogy miért is jó…

Tovább
Szólj hozzá!

Néhány dolog, amit érdemes elengedned.

2016. december 03. 11:16 - Schrammel Ivett

Szokásos újévi fogadalmak helyett

  Közeleg az év vége, sokak számára a számvetés és az újévi fogadalmak ideje. Mielőtt a konkrét, kézzelfogható célokra összpontosítanánk, érdemes a belső, lelki célokkal is foglalkoznunk egy kicsit. Mi az, amit nem akarunk átcipelni magunkkal a jövő évre, amit érdemes kirakni a puttonyunkból és…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan segít az NLP egy boldogabb és teljesebb élethez?

2016. november 19. 08:45 - Schrammel Ivett

Egy hasznos és eredményre vezető szemlélet 15 pontban

Mi az NLP – neurolingvisztikus programozás - valójában? Mindenek előtt egy rendkívül hasznos, eredményre vezető szemlélet és az erre épülő terápiás rendszer, melynek célja az önismeret elmélyítése, képességeink felismerése és fejlesztése, mely által hatékonyabb problémakezelés, a külső és belső…

Tovább
Szólj hozzá!