Mit veszünk magunkhoz a világból? Hogyan változtathatunk szokásainkon?  A légzés olyan természetes és magától értetődő, hogy nem is fordítunk figyelmet rá. Egyszerűen csak megtörténik. Pedig érdemes néha figyelmünket tudatosan a légzésre irányítani és gondolkodni róla, kicsit…

Információ és bejelentkezés itt: Kapcsolat Hírlevélre feliratkozás itt: Hírlevél E-mail: schrammelivett@gmail.com   Schrammel Ivett pszichológus, terapeuta vagyok, három kislány édesanyja. 1973-ban születtem Budapesten, jelenleg Gibraltáron élek. Pszichológiával kapcsolatos szakmai írásaimat…

Honlapom: https://www.pszichologusonline.eu/ Online Mindfulness Tréningre jelentkezés itt: Mindfulness Tréning Hatékony stresszkezelés - Online Mesterkurzusra jelentkezés itt: Stresszkezelő Tréning "Külföldön élni - pszichológus szemmel" e-bookom megrendelése itt: e-book     Kapcsolatfelvétel…