Pszichológus Online

Schrammel Ivett pszichológus, NLP-NLPt coach, terapeuta - a külföldön élő magyarok pszichológusa - Tanácsadás, coaching, terápia


Agresszív, passzív és asszertív viselkedés - Milyen a hatékony önérvényesítés?

2016. szeptember 03. 08:23 - Schrammel Ivett

 Három életstratégia – három kommunikációs stílus. Téged melyik jellemez? És milyenné szeretnél válni? Az asszertív viselkedés valójában önérvényesítő viselkedést jelent – a szó legpozitívabb értelmében. Alapvetően az embereket 3 féle működési mód, kommunikációs stílus jellemzi az életben,…

Tovább
3 komment

Agresszív, passzív és asszertív (önérvényesítő) viselkedés - 3. rész - Az asszertív jogok listája

2015. június 05. 09:14 - Schrammel Ivett

Az asszertív (önérvényesítő) jogok listája 1.  Jogod van ahhoz, hogy tisztelettel bánjanak veled. 2.  Jogod van ahhoz, hogy kifejezd saját érzéseidet és véleményedet. 3.  Jogod van ahhoz, hogy meghallgassanak és komolyan vegyenek. 4.  Jogod van ahhoz, hogy megállapítsd mi fontos neked és mi…

Tovább
Szólj hozzá!

Agresszív, passzív és asszertív (önérvényesítő) viselkedés - 2. rész

2015. június 04. 16:00 - Schrammel Ivett

Milyen kapcsolati minták adódnak a három eltérő kommunikációs stílusból? agresszív – agresszív: Két agresszív ember kapcsolatát a folyamatos harc, küzdelem jellemzi: olyan ez, mint egy kötélhúzás. Az a hajó pedig nem jut messzire, melyben két irányba eveznek. agresszív – passzív: Az…

Tovább
Szólj hozzá!

Agresszív, passzív és asszertív (önérvényesítő) viselkedés - 1. rész

2015. június 02. 09:19 - Schrammel Ivett

  Három életstratégia - Téged melyik jellemez? És milyenné szeretnél válni?   Az asszertív viselkedés valójában önérvényesítő viselkedést jelent – a szó legpozitívabb értelmében. Alapvetően az embereket 3 féle működési mód, kommunikációs stílus jellemzi az életben, kapcsolataikban: agresszív,…

Tovább
Szólj hozzá!